2021.10.21
施術からトレーニングまで！トータルサポートを提供する「アルパカ接骨院」
接骨院は、国家資格を取得した「柔道整復師」が施術をしてくれる場所です。スポーツや日常生活、交通事故などで体を痛めてしまい、接骨院に行った経験がある方も多いでしょう。今回は施術だけでなくトレーニング...
トレーニング
2021.08.18
コロナで運動不足になりがち？簡単にできる6つの解消法を紹介します
「最近お腹周りの脂肪が気になってきた、体がなまってきた」と感じる方は多いのではないでしょうか。外出が少なくなった昨今、運動不足が気になりますよね。そこで今回の記事では、運動不足になると身体にどのよ...
2021.08.11
口角をあげて印象をよくしよう！すぐできるトレーニングや予防法を紹介
口角があがっている人の笑顔は、魅力的です。明るい印象を持たれやすくなり、まわりの人を自然と笑顔にします。ただし口角は顔まわりの筋肉が衰えると、だんだん下がってきてしまうものです。記事では、口角がさ...