2021.08.18
肩甲骨はがしで筋肉を和らげるべき？セルフチェックで肩甲骨の硬さを知ろう！
「最近パソコン作業による肩こりや、首のこりが気になるな」など体のこりについて気になっている方が多いのではないでしょうか。慢性的な肩こりや首のこりは、さまざまな原因があるといわれています。今回の記事...
肩
2021.08.16
四十肩・五十肩と肩こりは別物！簡単なストレッチ方法を紹介
「慢性的な肩こりが気になる、最近肩があがらない・・・」など、肩のトラブルに悩んでいる方は多いでしょう。四十肩・五十肩になってしまうのは、さまざまな原因があります。今回の記事では、四十肩・五十肩の原...
2021.08.11
固定してすぐに治療機関へいこう！肩の脱臼の応急処置と症状を紹介します
「肩の調子がおかしい、曲がらない」など悩みを抱えている方へ、なぜ脱臼が起こってしまうのでしょう。脱臼になってしまう原因としてさまざまなことが考えられます。今回の記事では、肩が脱臼してしまう原因と実...