2021.09.13
しわの消し方まとめてご紹介！おでこ・首など部位別に原因解説
年齢を重ねるごとに気になる「しわ」ですが、加齢が原因だけではありません。生活習慣などによっては、若い世代でも「しわ」が目立つこともあります。 そこで今回は、しわを予防する4つの方法についてご紹介して...
首
2021.08.18
肩甲骨はがしで筋肉を和らげるべき？セルフチェックで肩甲骨の硬さを知ろう！
「最近パソコン作業による肩こりや、首のこりが気になるな」など体のこりについて気になっている方が多いのではないでしょうか。慢性的な肩こりや首のこりは、さまざまな原因があるといわれています。今回の記事...
2021.08.07
首の痛みはストレートネックが原因かも！？スマホ首のストレッチ方法を紹介
首の痛みを感じていらっしゃる方は、もしかしたらストレートネックが原因かもしれません。ストレートネックは、スマホ首とも言われており、いまや現代社会を生きる人々にとって身近な症状となりつつあります。ス...