マッサージ

コラム

2021.09.14

クマの消し方大公開！原因解説から予防まで対策方法がほぼわかる！

「寝てないの？」「疲れてるね？」など、人から見ても目立つクマ。しっかり寝ていても、なぜかクマができていることはありませんか？一般的に、クマは睡眠不足や疲れが原因と考えられていますが、実はそれだけ...

コラム

2021.08.17

あごに痛みを感じているものの、原因がわからずに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？軽度であれば自然に治ることもありますが、なかには症状が深刻化していくケースもあります。あごの痛みで考えられる症状や...

コラム

2021.08.09

普段の生活の中で、PCやスマートフォンをどれくらい使用していますか？使用する時間が長い人は、肩が前に出た「巻き肩」になっているかもしれません。巻き肩は、姿勢が悪くなるだけではなく、肩こりや腰痛を引き...

コラム

2021.08.09

寝起きに鏡をみると顔がパンパンにむくんでいる！なんて経験はありませんか？また、夕方になると足がむくんで靴がきつくなる、なんて方も多いかと思います。顔や足がむくんでしまうのは、普段の生活習慣が原因か...

コラム

2021.08.09

妊娠中に「少しむくんでいるかも...」と悩んでいませんか？とくに妊娠中は体内のホルモンバランスが崩れるので、多くの人がむくみに悩んでいるのです。そこで、今回は妊娠中にむくんでしまう原因から効果的な解消...

コラム

2021.08.09

トレーニングや久しぶりの運動などをした際に起こる筋肉痛。酷い筋肉痛になると日常生活に支障が出るなど、できれば早めに治したいと考えている人もいることでしょう。そこで今回は、筋肉痛の根本的な原因と、筋...

コラム

2021.08.09

おなかの不調は便秘や下痢だけではなく、身体のあらゆる不調につながる可能性があります。腸内環境を整えることで、いままで感じていた身体の不調が改善されるかもしれません。そこで今回は、自宅でかんたんに行...