2021.10.21
施術からトレーニングまで！トータルサポートを提供する「アルパカ接骨院」
接骨院は、国家資格を取得した「柔道整復師」が施術をしてくれる場所です。スポーツや日常生活、交通事故などで体を痛めてしまい、接骨院に行った経験がある方も多いでしょう。今回は施術だけでなくトレーニング...
改善
2021.09.14
クマの消し方大公開！原因解説から予防まで対策方法がほぼわかる！
「寝てないの？」「疲れてるね？」など、人から見ても目立つクマ。しっかり寝ていても、なぜかクマができていることはありませんか？ 一般的に、クマは睡眠不足や疲れが原因と考えられていますが、実はそれだけ...
2021.09.13
肌が「きめ細かい」とは？美肌に近づくためのたった5つのコツを紹介！
赤ちゃんや子供の肌は、なめらかで思わず触りたくなりますよね。きめ細かい肌は見た目の印象を大きく左右します。できることなら、きめ細かい肌を目指したいものですが、どのようにすれば美肌に近づくことができ...
2021.09.13
【保湿力アップ】炭酸水洗顔のやり方と効果をかんたん解説！
SNSやテレビなどで話題となっている炭酸水洗顔。自宅で簡単にできる美肌習慣のひとつとして、気になっている方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は炭酸水洗顔のやり方や注意点についてお伝えします。 ...
2021.09.10
鼻の黒ずみを取る方法とケア方法・お手入れ方法のコツをタイプ別にご紹介
鼻の周りにできた気になる黒ずみ。小鼻だけメイクが浮いたり、きちんと手入れができていない印象を受けたりと、黒ずみでお悩みの方も多いのではないでしょうか。黒ずみは毛穴の汚れが原因で、放っておくとデコボ...
2021.09.09
ぎっくり腰の施術、そして再発防止へ。お客様のことを第一に考える接骨院、「いなり通り鍼灸接骨院」
ぎっくり腰というのは老若男女関係なく、日常の生活で発生する恐れのあるケガでもあります。もし、ぎっくり腰になってしまったら病院や接骨院などに行って施術を試みるでしょう。 東京都北区にある「いなり通り...
2021.08.17
あごの痛みで考えられる症状は？顎関節症の原因や痛みを和らげる方法をご紹介
あごに痛みを感じているものの、原因がわからずに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？軽度であれば自然に治ることもありますが、なかには症状が深刻化していくケースもあります。あごの痛みで考えられる症状や...
2021.08.11
理想的な体脂肪率の目安は？体脂肪を減らす5つのおすすめの方法をご紹介
「最近、お腹周りがぽっちゃりしてきた、体脂肪を減らしたい」と思っている方は多くいらっしゃるでしょう。体脂肪はどのように減らせば良いのか悩みどころですね。そこで今回の記事では、理想的な体脂肪率にする...
2021.08.09
【カンタン】寝違えたときの改善方法を紹介！次に備えて予防しよう
寝違えると首や肩まわりにとても強い痛みが出るので、日常生活に支障をきたしますよね。そこで、今回はそんな寝違えの主な原因と寝違えたときにするべき緩和方法をご紹介します。この記事を読むことで、「なぜ自...
2021.08.09
末端冷え性が深刻になる前に！冷えの原因とすぐできる改善法を紹介
「季節に関係なく、いつでも手足が冷たい」「寒い時期は一度身体が冷えると温まりにくい」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。季節を問わず手足が冷たい方は、末端冷え性かもしれません！そ...