改善法

コラム

2021.10.21

施術からトレーニングまで！トータルサポートを提供する「アルパカ接骨院」

接骨院は、国家資格を取得した「柔道整復師」が施術をしてくれる場所です。スポーツや日常生活、交通事故などで体を痛めてしまい、接骨院に行った経験がある方も多いでしょう。今回は施術だけでなくトレーニング...

コラム

2021.08.09

「以前より、巻き爪が気になる…」とひどい巻き爪に悩むことはありませんか。日頃からヒールの高い靴を履いていると、巻き爪がひどくなってしまいます。巻き爪を放っておくと危険なので、ひどくなる前に治療期間に...

コラム

2021.08.09

日々、通勤や通学などで徒歩の移動をしている人も多いことでしょう。実は歩き方ひとつを改善するだけで多くのメリットを得ることができることはご存じでしょうか。今回は日々の移動だけでできる運動、ウォーキン...

コラム

2021.08.09

寝違えると首や肩まわりにとても強い痛みが出るので、日常生活に支障をきたしますよね。そこで、今回はそんな寝違えの主な原因と寝違えたときにするべき緩和方法をご紹介します。この記事を読むことで、「なぜ自...

コラム

2021.08.09

おなかの不調は便秘や下痢だけではなく、身体のあらゆる不調につながる可能性があります。腸内環境を整えることで、いままで感じていた身体の不調が改善されるかもしれません。そこで今回は、自宅でかんたんに行...